Ontbijt

• Witte en/of bruine bol, kaas, pindakaas, hummus, yoghurt, honing, muesli, handfruit (appel, peer, kiwi of mandarijn), pakje drinken (sinaasappelsap, appelsap of melk)

Lunch

• Geitenkaas, hummus naturel, olijven/olijfolie, komkommer, verse salade, gekookt ei, honing, kaas/jam, Turks brood, pakje drinken (sinaasappelsap, appelsap of melk)

Diner

• Runderburger, kikkererwtenschotel, groenten, rauwkost.
• Viscurry, gele rijst, vergeten groenten mix, rauwkost.
• Gestoofde lamsschotel met couscous, groenten en verse koolsalade.
• Kip, gebakken aardappelen, bulgursalade en gegrilde groenten.

Extra indien gewenst:

Verse dagsoep, zoals Harira of Indiase Massala

Onbeperkt:

Gehele dag koffie en/of thee